Personal Training in Weilheim
Mit PERSONAL TRAINER Franz Blinia

Ihr Personal Trainer für ganzheitliches Personal Training im Oberland

Erfahrungsberichte meiner Klienten

Matthias Bartl
Matthias Bartl
13. Februar, 2024
Franz hat mir sehr geholfen ein besseres Verständnis für meinen Körper zu bekommen. Der Trainingsplan und die regelmäßigen Dehnsessions helfen mir sehr meine Fitness und Gesundheit zu verbessern. Franz steht immer mit Rat und Tat bereit und durch seine empathische und ehrliche Art macht es einfach Spaß mit ihm zu arbeiten. Freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.
Daniela Bartl
Daniela Bartl
8. Februar, 2024
Franz ist ein super Gesundheitstrainer, der einen ganzheitlich betrachtet und individuell auf Wünsche und Bedürfnisse eingeht. Man merkt ihm an, dass er seinen Job mit voller Überzeugung macht. Er ist immer motiviert, das Beste aus seinem Trainees rauszuholen. Seine Tests und Programme sind professionell und verständlich, Franz nimmt sich aber auch die Zeit, dir alles zu erklären, auch wenn es mal fünf Minuten länger dauert. Er hat auch zwischen den Trainings und Terminen Zeit für ein offenes Ohr und gibt gute Ratschläge. Seine Workouts sind anspruchsvoll, aber nur in dem Maße, dass es trotzdem Spaß macht und sie einen nicht überfordern. Franz geht mit der Zeit und ruht sich nicht auf Trainingsmethoden der letzten Jahre aus. Mein Mann und ich sind sehr zufrieden mit seiner Arbeit!
Toni Hofbauer
Toni Hofbauer
5. Februar, 2024
Franz Blinia ist nicht nur ein äußerst netter, positiver und zuvorkommender Trainer sondern auch in toller Mensch. Er ist sehr kompetent was einem sehr zu Gute kommt. Er nimmt sich Zeit für deine Probleme, Wünsche und Vorstellungen und findet einen Weg um Dir zu helfen bzw. zu Unterstützen. Unsere Gespräche, besonders in seinem sehr schönen Trainingsraum, waren immer sehr angenehm und entspannt. Durch Franzwurde ich motiviert und konnte in kurzer Zeit gute Fortschritte bezüglich Gewichtsreduzierung machen. Die Motivation weiter zu machen ist nach wie vor vorhanden. Herzlichen Dank Franz!
Lisa Vossen
Lisa Vossen
18. Oktober, 2023
Franz ist nicht nur ein guter Trainer, er ist interessiert am Wohlbefinden und allgemein Zustand des Kunden. Er ist offen für Wünsche, motiviert und erklärt die Übungen sehr gut, ändert diese auch spontan ab wenn sie zu leicht oder schwer sind. Ein Training mit ihm macht immer Spaß!
Ina
Ina
24. September, 2023
Ich kam auf Franz, weil ich meine funktionale Fitness verbessern wollte und keine Lust hatte auf Muckibudenmief. Der Webauftritt war mir sympathisch, das Kennenlerntreffen spitze, die Entscheidung schnell getroffen. Nach einigen Monaten bei Franz, zunächst in seinem Studio, inzwischen meist draußen in der wunderschönen Au in Weilheim, kann ich mich den bisherigen Rezensionen nur anschließen: top! Einen besseren Personal Trainer könnte man sich gar nicht wünschen. Franz ist super professionell, geht exakt auf die individuellen Wünsche ein und gestaltet das Training immer abwechslungsreich. Vor allem aber schafft er es durch seine unglaublich positive und ansteckende Persönlichkeit und seinen Humor, die Zeit außer Kraft zu setzen! Die wöchentliche Stunde bei ihm vergeht immer wie im Flug – und wirkt weit darüber hinaus! Nicht bloß als Muskelkater :-) Ich komme immer mit so viel Schwung und guter Laune aus jeder Trainingseinheit, dass es mich durch die ganze Woche trägt. Seit ich bei Franz trainiere, hat sich nicht nur meine Fitness konstant verbessert, auch meine Motivation und mein sportliches Selbstvertrauen haben einen richtigen Schub bekommen. Ich gehe regelmäßiger joggen, mache auf der Yogamatte Fortschritte und integriere Übungen aus dem Training in meinen Alltag, wofür Franz mir einen persönlichen Trainingsplan erstellt hat – kostenfrei, nebenbei. Überhaupt muss man hervorheben, dass Franz trotz seines vollen Terminkalenders jederzeit ansprechbar ist und einem mit professionellem Rat und Feedback beisteht. Und er freut sich ehrlich mit über die persönlichen Fortschritte. So fällt es leicht, dabei zu bleiben. Die "Powerlady" dankt!
Priscilla Gliwa
Priscilla Gliwa
17. Juli, 2023
Franz bietet in seinem super ausgestatteten Fitnessraum in Weilheim, bei dir Zuhause oder auch draußen, ein individuell auf deine Bedürfnisse und auch auf deine Tagesform angepasstes Training an. Er ist dabei fokussiert, motiviert und empathisch. Jede einzelne Sporteinheit ist abwechslungsreich und ein absolutes Highlight in meiner Woche. Er achtet auf sicher ausgeführte Bewegungen, um jederzeit jegliches Verletzungsrisiko so gering wie möglich zu halten. Seine derzeit durchgeführte Ausbildung zum Heilpraktiker ermöglicht es Franz, das Training mit dir von ganzheitlichen Gesichtspunkten aus zu betrachten und zu planen. Dazu gehören z.B. auch Ernährungstipps. Ich kann Franz mit voller Überzeugung als Personal Trainer empfehlen. Kommunikation mit Franz ist jederzeit sehr gut. Er ist verlässlich und sein Buchungstool ist sehr Userfreundlich. Am meisten schätze ich seine mitreißende gute Laune, seine Professionalität und Fachwissen und seine Authentizität. Ich freue mich schon aufs nächste Training.
Matthias Fröhlich
Matthias Fröhlich
27. Mai, 2023
Franz ist nicht nur ein Trainer, sondern ein Motivator, ein Inspirator und ein begnadeter Gesundheitscoach. Seine professionelle Herangehensweise zeichnet sich durch eine ganzheitliche Betrachtung von Fitness und Gesundheit aus. Jede Trainingseinheit mit ihm ist ein Ereignis, auf das ich mich jede Woche freue. Franz hat die Fähigkeit, selbst die anstrengendsten Workouts mit seiner positiven Energie und unermüdlichen Motivation belebend zu gestalten. Er hat einen reichen Fundus an Übungen, die er gekonnt an die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes einzelnen anpasst. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Franz überrascht immer wieder mit neuen und abwechslungsreichen Übungen, die die Fortschritte stetig vorantreiben und die Motivation am Laufen halten. Mit ihm nähert man sich Schritt für Schritt den persönlichen Zielen und merkt dabei, wie der Prozess nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärkt. Franz wurde mir von einer Freundin empfohlen und diese Empfehlung kann ich ohne Zögern weitergeben. Mit seiner Expertise und positiven Einstellung macht er jede Trainingseinheit zu einem Highlight der Woche. Franz, mach weiter so! Dein Engagement und deine Leidenschaft für das, was du tust, sind ansteckend und inspirierend. Das Training mit dir ist mehr als nur Sport, es ist eine lebensverändernde Erfahrung!
Alexander Tiefenbacher
Alexander Tiefenbacher
13. März, 2023
Nach einer längeren Sport-Abstinenz und einer stressigen Phase wollte ich etwas verändern und bin durch den professionellen Web-Auftritt auf Franz gestoßen. Nach dem virtuellen Kennenlernen wusste ich sofort, dass ich mit Franz arbeiten möchte. Positiv, gewinnend, professionell, motivierend, um nur eine paar Eigenschaften aufzuzählen, die schon nach dem ersten Kontakt klar waren. Franz überzeugt nicht nur mit einem Fachwissen, das weit über den Standard hinausgeht, sondern bei ihm steht der individuelle Mensch im Vordergrund. Franz ist nicht nur ein fantastischer Trainer, sondern auch ein ganz wertvoller, toller Mensch! Das Training ist vielseitig, lösungsorientiert und er verfolgt definitiv einen tailored approach, der nicht nur effektiv ist, sondern auch richtig Spaß macht! Dabei geht er sehr sensibel auf auf den Menschen ein und nimmt auf körperliche Einschränkungen große Rücksicht. Ich fühle mich sehr kompetent betreut und mir geht es nach jedem Training „galaktisch“ 😊. Physisch und psychisch, was den Ansatz von Franz unterstreicht. Franz motiviert mich jedes Mal aufs Neue und hat mir geholfen, wieder Spaß am Sport zu haben… Freue mich auf die zukünftigen Einheiten mit Franz. Danke schon mal bis hier her, Franz.
Marc Warczok
Marc Warczok
9. März, 2023
Professionelle Vor- und Nachbereitung jeder Einheit mit sehr abwechslungsreichem und ganzheitlichem Trainingsprogramm. Franz bringt positive Energie in jede Session, die ansteckend wirkt und Lust auf Leistungssteigerung macht.

Rückenbeschwerden

Hat Ihre schlechte Haltung am Laptop und die ständige Nutzung des Smartphones zu Rückenproblemen geführt?
Die Analyse von Bewegung und Fitness kann muskuläre Ungleichgewichte und Haltungsprobleme aufdecken, die Schmerzen und Verspannungen verursachen könnten. Anschließend erstelle ich ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, um Ihre Haltung zu verbessern und Rückenbeschwerden zu reduzieren.

Mangelnde Motivation

Fehlt es Ihnen an Motivation, Energie und Zeit für regelmäßiges Training im Alltag?
Motivations-, Energie- und Zeitmangel sind übliche Hindernisse für regelmäßiges Training. Ich biete motivierende Unterstützung und einen flexiblen, individuellen Trainingsplan, um Sie zu einem aktiven, lebensfrohen Lebensstil zu führen, der sich leicht in Ihren Alltag integrieren lässt.

Fehlende Unterstützung

Ihre Gesundheit erfordert kompetente Hilfe zur Erkennung und Korrektur von Muskelungleichgewichten?
Ich biete maßgeschneiderte Betreuung zur Erreichung Ihrer körperlichen Ziele. Gemeinsam decken wir muskuläre Ungleichgewichte auf und korrigieren sie durch gezielte Übungen.

Beruflicher Stress

Ihr beruflicher Einsatz und der steigende Arbeitsdruck setzen Sie permanent unter Stress und gefährden sowohl Ihr eigenes Wohlbefinden als auch Ihre Gesundheit.
Beruflicher Stress kann Ihre Gesundheit beeinträchtigen und Ihre Bemühungen für einen gesunden Lebensstil behindern. Ich biete Unterstützung, um Stress abzubauen und Ihre körperliche Fitness zu steigern. Mein Programm beinhaltet stressreduzierende Übungen und individuelle Ernährungsempfehlungen für inneres Wohlbefinden.

Erfolglos im Fitnessstudio

Haben Sie Ihre Fitnessstudio-Ziele verfehlt und suchen nach einer zeitsparenden und effektiven Heim-Alternative?
Für Fitnessziele, die im Studio nicht erreicht wurden oder um Zeit zu sparen, biete ich maßgeschneiderte, vielseitige Trainingsprogramme, die an Ihre Bedürfnisse angepasst sind. Sie können im PT Club, zu Hause oder im Freien durchgeführt werden. Mein Ziel ist es, Ihr volles Potenzial aus jedem Training zu schöpfen und Ihre körperlichen Ziele zu erreichen.

Gefährliche Gewohnheiten

Haben sich gefährliche Gewohnheiten in Ihrem Alltag eingeschlichen und zeigen sich bereits erste körperliche Warnzeichen?
Ungesunde Gewohnheiten können langfristig Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Mit meinen Trainingsprogrammen können Sie diese durchbrechen und einen gesunden Lebensstil entwickeln. Ich stehe Ihnen mit individueller Beratung und Unterstützung zur Seite, um körperliche Warnsignale zu erkennen und ihnen vorzubeugen.

Effektives Personal Training mit Personal Trainer Franz Blinia in Weilheim
Schritt für Schritt zu mehr Vitalität und Lebensqualität

Der Diplom Sport- und Gesundheitstrainer Franz Blinia ist seit 14 Jahren als etablierter Personal Trainer in den Regionen Weilheim, Starnberg und Murnau tätig. Mit seinem entwickelten Konzept Personal Training mit System, das auf über 14 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche basiert, darunter sechs Fitnessclubs, in denen er Erfahrungswerte aus verschiedenen Bereichen gesammelt hat, setzt er nun das Beste aus all diesen Erfahrungen im Personal Training um.

Der Fokus liegt auf ganzheitlichem Wohlbefinden

Das Konzept Personal Training mit System basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die Bereiche Diagnostik und Zielsetzung, Training und Aktivität, intuitive Ernährung und Wasserhaushalt sowie mentale Gesundheit miteinander verknüpft. Das Ziel besteht darin, Sie in jeder Hinsicht zu unterstützen und Ihnen zu einem umfassend fitten, energetischen und ausgeglichenen Lebensstil zu verhelfen.

Werte, die zählen: Achtsamkeit, Respekt und Individualität.

Als Ihr Personal Trainer legt Franz Blinia besonderen Wert auf Achtsamkeit, Respekt und Individualität. Jeder Mensch ist einzigartig, mit individuellen Bedürfnissen und Herausforderungen. In seiner Arbeit steht die persönliche Betreuung im Mittelpunkt, um optimale Trainingsergebnisse zu erzielen.

Vielfältige Trainingsangebote: Vom Funktional-Training bis zum Outdoor-Training.

Mit seinem breiten Spektrum an Trainingsangeboten, von Funktional-Training über Krafttraining bis hin zum Cardio-Training, gestaltet der Personal Trainer und angehende Heilpraktiker das Training individuell nach Ihren Bedürfnissen. Ob Körperfettreduktion, Rückentraining, Muskelaufbau oder Stressabbau – er unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen.

Erfahren Sie mit Franz Blinia in Weilheim maßgeschneidertes und gesundheitsförderndes Personal Training. Unsere Bilder veranschaulichen die professionelle Betreuung und individuelle Fitnessansätze für Ihr Wohlbefinden.
Erfahren Sie mit Franz Blinia in Weilheim maßgeschneidertes und gesundheitsförderndes Personal Training. Unsere Bilder veranschaulichen die professionelle Betreuung und individuelle Fitnessansätze für Ihr Wohlbefinden.

Passion trifft Expertise - Franz Blinia
Ihr Begleiter auf dem Weg zu mehr Vitalität und Lebensqualität

Bereits seit meiner Kindheit habe ich erkannt, dass Sport nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die mentale und emotionale Fitness beeinflusst.

Meine Passion fand ich im Jahr 2001 beim Anblick eines Breakdance-Videos. Fasziniert von den kreativen Bewegungen, begann meine Reise als Breakdancer. Diese Kunstform hat nicht nur meine Technik und Ausdrucksfähigkeit verbessert, sondern lehrte mich auch, mich stets neuen Herausforderungen zu stellen.

Das regelmäßige Breakdance-Training, die Bike and Hike-Touren in den Alpen sowie die Laufeinheiten in der freien Natur haben mich geprägt. Doch was diese Hobbys für mich erst richtig wertvoll macht, sind die sozialen Kontakte, die ich dabei knüpfen konnte. Die gemeinsamen Tanzsessions mit anderen Breakdancern, die Abenteuer auf den Gipfeln der Berge mit Gleichgesinnten und die motivierenden Laufgruppen in der Natur haben mein Verständnis von Sport und Gemeinschaft vertieft. Denn die Freude an der Bewegung und die Begeisterung für den Sport entfalten sich erst richtig, wenn sie geteilt werden können.

Als erfahrener Gesundheitstrainer mit 14-jähriger Berufserfahrung verbinde ich meine Leidenschaft mit fundiertem Fachwissen. Mit einer dreijährigen Ausbildung zum Diplom Sport- und Gesundheitstrainer (2010-2012) und laufender Fortbildung zum staatlich anerkannten Heilpraktiker setze ich auf eine ganzheitliche Betreuung. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf körperlicher Fitness, sondern auch auf mentaler Stärke und physischer sowie psychischer Ausgeglichenheit.

Kontaktieren Sie mich heute, um Ihre Reise zu einem energiegeladenen und ausgeglicheneren Leben zu beginnen. Ich freue mich darauf, Sie zu begleiten und mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten. Machen Sie den ersten Schritt – für eine Zukunft voller Vitalität und Wohlbefinden.

Personal Training mit System - Für eine starke Zukunft

Kennenlern-Gespräch

Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Kennenlern-Termin. Lassen Sie uns Ihre Ziele besprechen und ein Trainingsprogramm erstellen.

Fitness Check

Der Fitness Check ist die Grundlage für Ihr Personal Training. Er dauert ca. 75-90 Minuten und ermöglicht eine umfassende Beurteilung Ihres Fitnesszustands.

Trainingsplanung

Nach dem Fitness Check planen wir Ihre Trainingseinheiten. Personen, die 2-3 Mal pro Woche trainieren, erzielen die besten Ergebnisse.

Abrechnung

Flexible Buchungsmöglichkeiten für Einzelpersonen und Firmen. Ohne Vertragsbindung oder Mindestlaufzeiten.

Fitness Check Bewegungsanalyse

90-minütiger Fitness-Check: Grundlage für ganzheitliche Betreuung im Personal Training. Entdecken Sie Ihre körperlichen Stärken und Schwächen

Langfristig Abnehmen

Entdecken Sie die nachhaltige Methode, um gesund und langfristig abzunehmen und Ihr Leben zu bereichern

Figurstraffung
Körperformen

Stärke Sie ihren Körper und formen Sie ihre Zukunft! Jeder Schritt zählt auf dem Weg zu ihrem Ziel

Muskelaufbau Krafttraining

Entdecken Sie die befreiende Kraft des funktionellen Kraft- und Muskelaufbautrainings

Rückentraining
Aufrechte Körperhaltung

Stehen Sie gerade, stehen Sie stark! Die aufrechte Haltung ist der Schlüssel zu Selbstvertrauen und körperlichem Wohlbefinden

Rehabilitations training

Maßgeschneiderte Übungen zur Wiederherstellung nach Verletzungen oder Operationen

Aktive Pause
Ausgleich zum Alltag

Zeit für Sie ist essenziell. Ob Power- oder Entspannungstraining - pflegen Sie ihr inneres Gleichgewicht für mehr Leichtigkeit im Alltag

Sanfte Mobilität
E-BikeN im Oberland

Eine Stunde E-Bike-Naturerlebnis mit Begleitung: Die perfekte Verbindung von Naturgenuss und Expertise

Tipps und Trends im Personal Trainer Fitness-Blog

Entdecken Sie fundierte Fitness-Tipps, die auf bewährtem Know-how basieren. Verpassen Sie keine aktuellen Trends in der Fitnesswelt – ich halte Sie auf dem Laufenden. Lassen Sie sich von inspirierenden Transformationen motivieren und erleben Sie den Erfolg unserer Gemeinschaft.

Fragen? Ich Bin für Sie da

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Franz Blinia – #derGesundheitstrainer
Personal Trainer in Weilheim in Oberbayern

Office: Weidenstraße 25, 82362 Weilheim
Training: Zotzenmühlweg 22, 82362 Weilheim

Öffnungszeiten
Montag: 07:00–20:00 Uhr
Dienstag: Geschlossen
Mittwoch: 07:00–20:00 Uhr
Donnerstag: 07:00–20:00 Uhr
Freitag: 07:00–15:00 Uhr
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen

Telefon:
 0159-01 37 76 51
Mail: Briefkasten@franzblinia.de

Ausgezeichnete Expertise

Seit 2020 trägt Franz Blinia stolz das Experten-Siegel von Check24, eine Auszeichnung für herausragende Leistungen in der Fitnessbranche als Diplom Personal Trainer. Die Mitgliedschaft im BPT (Bundesverband für Personal Trainer) und im Personal Fitness Register stehen für maximale Transparenz und höchste Qualitätsstandards.

FAQs für Klarheit und Verständnis

Hier finden Sie Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zu unseren Dienstleistungen und Angeboten. Bei Franz Blinia Personal Training mit System ist Transparenz wichtig, deshalb haben wir die wichtigsten Informationen für Sie zusammengestellt.

Franz Blinia bietet individuelles Training an, das auf die Bedürfnisse und Ziele jedes einzelnen Kunden zugeschnitten ist. Durch eine gründliche Analyse und persönliche Betreuung entwickelt er ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das optimale Ergebnisse ermöglicht.

Als Fitnesscoach und Gesundheitscoach arbeitet Franz Blinia daran, nicht nur die Fitness, sondern auch die Gesundheit seiner Kunden zu verbessern. Mit seinem Coaching-Ansatz werden nicht nur körperliche Aspekte, sondern auch mentale und emotionale Gesundheit berücksichtigt.

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei der Bewegungen und Übungen verwendet werden, die im Alltag oder in bestimmten Sportarten häufig vorkommen. Es verbessert die Beweglichkeit, Stärke und Koordination und ermöglicht es Ihnen, Ihre Fitness auf praktische Weise zu steigern.

Franz Blinia unterstützt seine Kunden beim Gewichtsmanagement, indem er ihnen bei der Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans hilft. Durch individuelle Beratung und Unterstützung wird eine nachhaltige und gesunde Gewichtsreduktion erreicht.

Durch das Outdoor-Training mit Franz Blinia können Sie die Natur genießen und gleichzeitig an Ihrer Fitness arbeiten. Es bietet ein intensives Trainingserlebnis und ermöglicht es Ihnen, Ihre körperlichen und geistigen Grenzen zu erweitern.

Kraft- und Cardio-Training sind effektive Methoden, um die körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern. Durch gezieltes Training bauen Sie Kraft auf, verbessern Ihre Ausdauer und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.

Franz Blinia bietet Haltungstraining und Rückentraining an, um eine bessere Körperhaltung zu erreichen und Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Durch gezieltes Training können Sie Ihre Muskulatur stärken und Ihre Körperhaltung verbessern.

Mit seinem medizinischen Aufbautraining unterstützt Franz Blinia Kunden bei der sicheren Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. Durch gezieltes Training werden Muskeln aufgebaut, Gelenke stabilisiert und die körperliche Gesundheit wiederhergestellt.

Muskelaufbau und Flexibilitätstraining sind wichtig, um eine starke und geschmeidige Muskulatur zu entwickeln. Durch gezieltes Training können Sie Ihre Kraft steigern, Ihre Flexibilität verbessern und Verletzungen vorbeugen.

Franz Blinia bietet maßgeschneidertes Personal Training an, das auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden zugeschnitten ist. Mit seiner Expertise und seinen Trainingsprogrammen können Sie Ihre Fitnessziele erreichen und Ihre Gesundheit verbessern.

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