Personal Training in Weilheim
Mit PERSONAL TRAINER Franz Blinia

Ihr Personal Trainer für ganzheitliches Personal Training im Oberland

Rückenbeschwerden

Hat Ihre schlechte Haltung am Laptop und die ständige Nutzung des Smartphones zu Rückenproblemen geführt?
Langes Sitzen am Laptop oder die ständige Smartphone-Nutzung belasten oft die Wirbelsäule und führen zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Als erfahrener Personal Trainer helfe ich Ihnen, Ihre Körperhaltung zu verbessern und Schmerzen gezielt entgegenzuwirken.

Mangelnde Motivation

Fehlt es Ihnen an Motivation, Energie und Zeit für regelmäßiges Training im Alltag?
Ich helfe Ihnen, ein individuelles Trainingsprogramm zu entwickeln, das sich flexibel in Ihren Alltag integrieren lässt. Gemeinsam steigern wir Ihre Fitness, Motivation und Energie. Lassen Sie uns starten.

Fehlende Unterstützung

Ihre Gesundheit erfordert kompetente Hilfe zur Erkennung und Korrektur von Muskelungleichgewichten?
Ich biete Ihnen kompetente Hilfe zur Erkennung und Korrektur von Muskelungleichgewichten. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und Beschwerden vorzubeugen.

Beruflicher Stress

Ihr beruflicher Einsatz und der steigende Arbeitsdruck setzen Sie permanent unter Stress und gefährden sowohl Ihr eigenes Wohlbefinden als auch Ihre Gesundheit.
Beruflicher Einsatz und steigender Arbeitsdruck können Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit gefährden. Als Personal Trainer unterstütze ich Sie dabei, Stress abzubauen und Ihre Fitness zu steigern. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden arbeiten.

Erfolglos im Fitnessstudio

Haben Sie Ihre Fitnessstudio-Ziele verfehlt und suchen nach einer zeitsparenden und effektiven Heim-Alternative?
Ich biete Ihnen maßgeschneiderte Personal Training-Programme, die es Ihnen ermöglichen, auch von zu Hause aus effektiv zu trainieren. Gemeinsam erreichen wir Ihre Fitnessziele.

Gefährliche Gewohnheiten

Haben sich gefährliche Gewohnheiten in Ihrem Alltag eingeschlichen und zeigen sich bereits erste körperliche Warnzeichen?
Ich helfe Ihnen dabei, ungesunde Gewohnheiten zu erkennen und positive Veränderungen einzuleiten. Mit individuell zugeschnittenem Personal Training und professionellen Fitness-Checks entwickeln wir gemeinsam einen Plan zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Lebensqualität. Lassen Sie uns starten.

Personal Training mit Personal Trainer Franz Blinia in Weilheim Zu mehr Wohlgefühl und Lebensqualität

Der Diplom Sport- und Gesundheitstrainer Franz Blinia ist seit 14 Jahren als etablierter Personal Trainer in den Regionen Weilheim, Starnberg und Murnau tätig. Mit seinem entwickelten Konzept Personal Training mit System, das auf über 14 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche basiert, darunter sechs Fitnessclubs, in denen er Erfahrungswerte aus verschiedenen Bereichen gesammelt hat, setzt er nun das Beste aus all diesen Erfahrungen im Personal Training um.

Der Fokus liegt auf ganzheitlichem Wohlbefinden

Das Konzept Personal Training mit System basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die Bereiche Diagnostik und Zielsetzung, Training und Aktivität, intuitive Ernährung und Wasserhaushalt sowie mentale Gesundheit miteinander verknüpft. Das Ziel besteht darin, Sie in jeder Hinsicht zu unterstützen und Ihnen zu einem umfassend fitten, energetischen und ausgeglichenen Lebensstil zu verhelfen.

Werte, die zählen: Achtsamkeit, Respekt und Individualität.

Als Ihr Personal Trainer legt Franz Blinia besonderen Wert auf Achtsamkeit, Respekt und Individualität. Jeder Mensch ist einzigartig, mit individuellen Bedürfnissen und Herausforderungen. In seiner Arbeit steht die persönliche Betreuung im Mittelpunkt, um optimale Trainingsergebnisse zu erzielen.

Vielfältige Trainingsangebote: Vom Funktional-Training bis zum Outdoor-Training.

Mit seinem breiten Spektrum an Trainingsangeboten, von Funktional-Training über Krafttraining bis hin zum Cardio-Training, gestaltet der Personal Trainer und angehende Heilpraktiker das Training individuell nach Ihren Bedürfnissen. Ob Körperfettreduktion, Rückentraining, Muskelaufbau oder Stressabbau – er unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen.

Erfahren Sie mit Franz Blinia in Weilheim maßgeschneidertes und gesundheitsförderndes Personal Training. Unsere Bilder veranschaulichen die professionelle Betreuung und individuelle Fitnessansätze für Ihr Wohlbefinden.
Erfahren Sie mit Franz Blinia in Weilheim maßgeschneidertes und gesundheitsförderndes Personal Training. Unsere Bilder veranschaulichen die professionelle Betreuung und individuelle Fitnessansätze für Ihr Wohlbefinden.

Passion trifft Expertise - Franz Blinia
Ihr Begleiter zu mehr Energie und Vitalität

Seit meiner Kindheit habe ich erfahren, dass Sport nicht nur den Körper, sondern auch die mentale und emotionale Fitness stärkt.

Meine Leidenschaft für Bewegung wurde 2001 durch ein Breakdance-Video geweckt. Diese Kunstform hat meine Technik und Ausdrucksfähigkeit gefördert und mich gelehrt, neuen Herausforderungen offen gegenüberzustehen. Regelmäßiges Breakdance-Training, Bike and Hike-Touren in den Alpen und Laufeinheiten in der Natur haben mich geprägt. Die sozialen Kontakte, die ich dabei knüpfen konnte, haben mein Verständnis von Sport und Gemeinschaft vertieft. Freude an der Bewegung entfaltet sich erst richtig im Austausch mit anderen.

Als Gesundheitstrainer mit 14 Jahren Berufserfahrung verbinde ich Leidenschaft mit Fachwissen. Mit einer dreijährigen Ausbildung zum Diplom Sport- und Gesundheitstrainer (2010-2012) und einer laufenden Fortbildung zum Heilpraktiker biete ich eine ganzheitliche Betreuung, die körperliche Fitness sowie mentale Stärke und Ausgeglichenheit in den Fokus stellt.

Kontaktieren Sie mich, um Ihre Reise zu einem energiegeladenen und ausgewogenen Leben zu beginnen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.

Mein Personal Training mit System - Ihre Vorteile

Kennenlern-Gespräch

Vereinbaren Sie Ihr kostenloses Kennenlern-Gespräch mit mir, um Ihre persönlichen Ziele zu definieren und den idealen Start in Ihr Training zu finden.

Fitness Check

Der Fitness Check bietet eine detaillierte Analyse Ihres aktuellen Fitnesslevels und bildet die perfekte Grundlage für Ihre individuellen Trainingsziele.

Trainingsplanung

Auf Basis Ihrer Fitnessanalyse erstelle ich einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der bei regelmäßigen Einheiten von 2-3 Mal pro Woche optimale Fortschritte ermöglicht.

Abrechnung

Durch eine transparente Abrechnung behalten wir gemeinsam den Überblick über Ihre Investitionen und Fortschritte auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit.

Fitness Check Bewegungsanalyse

90-minütiger Fitness-Check: Grundlage für ganzheitliche Betreuung im Personal Training. Entdecken Sie Ihre körperlichen Stärken und Schwächen

Langfristig Abnehmen

Entdecken Sie die nachhaltige Methode, um gesund und langfristig abzunehmen und Ihr Leben zu bereichern

Figurstraffung
Körperformen

Stärke Sie ihren Körper und formen Sie ihre Zukunft! Jeder Schritt zählt auf dem Weg zu ihrem Ziel

Muskelaufbau Krafttraining

Entdecken Sie die befreiende Kraft des funktionellen Kraft- und Muskelaufbautrainings

Rückentraining
Aufrechte Körperhaltung

Stehen Sie gerade, stehen Sie stark! Die aufrechte Haltung ist der Schlüssel zu Selbstvertrauen und körperlichem Wohlbefinden

Rehabilitations training

Maßgeschneiderte Übungen zur Wiederherstellung nach Verletzungen oder Operationen

Aktive Pause
Ausgleich zum Alltag

Zeit für Sie ist essenziell. Ob Power- oder Entspannungstraining - pflegen Sie ihr inneres Gleichgewicht für mehr Leichtigkeit im Alltag

Sanfte Mobilität
E-BikeN im Oberland

Eine Stunde E-Bike-Naturerlebnis mit Begleitung: Die perfekte Verbindung von Naturgenuss und Expertise

Tipps und Trends im Personal Trainer Fitness-Blog

Entdecken Sie fundierte Fitness-Tipps, die auf bewährtem Know-how basieren. Verpassen Sie keine aktuellen Trends in der Fitnesswelt – ich halte Sie auf dem Laufenden. Lassen Sie sich von inspirierenden Transformationen motivieren und erleben Sie den Erfolg unserer Gemeinschaft.

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Franz Blinia – #derGesundheitstrainer
Personal Trainer in Weilheim in Oberbayern

Office: Weidenstraße 25, 82362 Weilheim
Training: Zotzenmühlweg 22, 82362 Weilheim

Öffnungszeiten
Montag: 07:00 – 19:00 Uhr
Dienstag: 07:00 – 19:00 Uhr
Mittwoch: 07:00 – 19:00 Uhr
Donnerstag: 07:00 – 19:00 Uhr
Freitag: 07:00 – 15:00 Uhr
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen

Telefon:
 0159-01 37 76 51
Mail: Briefkasten@franzblinia.de

 

Ausgezeichnete Expertise

Seit 2020 trägt Franz Blinia stolz das Experten-Siegel von Check24, eine Auszeichnung für herausragende Leistungen in der Fitnessbranche als Diplom Personal Trainer. Die Mitgliedschaft im BPT (Bundesverband für Personal Trainer) und im Personal Fitness Register stehen für maximale Transparenz und höchste Qualitätsstandards.

FAQs für Klarheit und Verständnis

Hier finden Sie Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zu unseren Dienstleistungen und Angeboten. Bei Franz Blinia Personal Training mit System ist Transparenz wichtig, deshalb haben wir die wichtigsten Informationen für Sie zusammengestellt.

Franz Blinia bietet individuelles Training an, das auf die Bedürfnisse und Ziele jedes einzelnen Kunden zugeschnitten ist. Durch eine gründliche Analyse und persönliche Betreuung entwickelt er ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das optimale Ergebnisse ermöglicht.

Als Fitnesscoach und Gesundheitscoach arbeitet Franz Blinia daran, nicht nur die Fitness, sondern auch die Gesundheit seiner Kunden zu verbessern. Mit seinem Coaching-Ansatz werden nicht nur körperliche Aspekte, sondern auch mentale und emotionale Gesundheit berücksichtigt.

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei der Bewegungen und Übungen verwendet werden, die im Alltag oder in bestimmten Sportarten häufig vorkommen. Es verbessert die Beweglichkeit, Stärke und Koordination und ermöglicht es Ihnen, Ihre Fitness auf praktische Weise zu steigern.

Franz Blinia unterstützt seine Kunden beim Gewichtsmanagement, indem er ihnen bei der Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans hilft. Durch individuelle Beratung und Unterstützung wird eine nachhaltige und gesunde Gewichtsreduktion erreicht.

Durch das Outdoor-Training mit Franz Blinia können Sie die Natur genießen und gleichzeitig an Ihrer Fitness arbeiten. Es bietet ein intensives Trainingserlebnis und ermöglicht es Ihnen, Ihre körperlichen und geistigen Grenzen zu erweitern.

Kraft- und Cardio-Training sind effektive Methoden, um die körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern. Durch gezieltes Training bauen Sie Kraft auf, verbessern Ihre Ausdauer und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.

Franz Blinia bietet Haltungstraining und Rückentraining an, um eine bessere Körperhaltung zu erreichen und Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Durch gezieltes Training können Sie Ihre Muskulatur stärken und Ihre Körperhaltung verbessern.

Mit seinem medizinischen Aufbautraining unterstützt Franz Blinia Kunden bei der sicheren Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. Durch gezieltes Training werden Muskeln aufgebaut, Gelenke stabilisiert und die körperliche Gesundheit wiederhergestellt.

Muskelaufbau und Flexibilitätstraining sind wichtig, um eine starke und geschmeidige Muskulatur zu entwickeln. Durch gezieltes Training können Sie Ihre Kraft steigern, Ihre Flexibilität verbessern und Verletzungen vorbeugen.

Franz Blinia bietet maßgeschneidertes Personal Training an, das auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden zugeschnitten ist. Mit seiner Expertise und seinen Trainingsprogrammen können Sie Ihre Fitnessziele erreichen und Ihre Gesundheit verbessern.

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